16 février 2026

Illustration aquarelle d’une femme respirant une fleur entourée de plantes, carnet et papillon, symbolisant la clé d’intégration et l’exploration des senteurs.
Gimoire

Clé d’intégration : un rituel sensoriel pour ancrer les bienfaits des senteurs

Qu’est-ce qu’une clé d’intégration ? La clé d’intégration est un temps d’ancrage.Un moment volontairement choisi pour laisser descendre en soi une expérience sensorielle, émotionnelle ou énergétique. Dans le cadre du travail olfactif et végétal, elle agit comme un pont invisible entre le ressenti et la conscience. Ce n’est pas une technique complexe, ni un exercice […]

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Illustration aquarelle huile essentielle d’encens paix intérieure et lâcher-prise émotionnel
Gimoire

Quand la pression se dissout dans le parfum de l’encens

Libérer la pression mentale grâce à l’huile essentielle d’Encens Il arrive que l’esprit se tende comme une corde trop tirée.Les pensées tournent en boucle, l’exigence envers soi devient lourde, et la respiration se fait courte sans même que l’on s’en rende compte. Cette pression invisible peut se traduire par des migraines, une sensation d’oppression intérieure

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