Lavande Vraie — Lavandula angustifolia

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C’est l’âme maternelle de l’aromathèque. La Lavande Vraie ne se contente pas de soigner la peau ou le sommeil ; elle enveloppe l’esprit d’un manteau de douceur, comme un champ baigné par le soleil couchant après un orage d’été.

Le calme après la tempête, un souffle de sérénité

Illustration à l'aquarelle d'un flacon d'huile essentielle de Lavande Vraie posé sur une table en bois, avec un champ de lavande violet en arrière-plan et un parchemin portant la mention "Le calme après la tempête".

Identité Botanique

  • Nom Latin : Lavandula angustifolia (ou Lavandula officinalis)

  • Organe distillé : Sommités fleuries

  • Origine typique : Plateaux de Provence ou zones montagneuses.

Carte d'identité Biochimique

Les molécules qui lui confèrent ses vertus exceptionnelles :

  • Esters (Linalyle d’acétate) : Environ 35 à 45% (Action calmante et antispasmodique).

  • Monoterpénols (Linalol) : Environ 30 à 40% (Action anti-infectieuse douce et apaisante).

Propriétés Physiques & Thérapeutiques

  • Calmante et Sédative : Régule le système nerveux, réduit l’anxiété et facilite l’endormissement.

  • Antispasmodique puissante : Décontracte les muscles et apaise les tensions digestives ou nerveuses.

  • Cicatrisante & Régénératrice cutanée : L’alliée n°1 pour les brûlures, coups de soleil, plaies et dermatoses.

  • Antalgique : Calme la douleur (migraines, tensions musculaires).

Précautions d'emploi & Contre-indications

La sécurité avant tout :

  • Contre-indications : Aucune contre-indication majeure aux doses physiologiques. Elle est l’une des huiles les plus sûres.

  • Précautions : Bien que très tolérée, un test cutané au pli du coude est toujours recommandé.

  • Public : Utilisable chez l’enfant de plus de 3 mois et la femme enceinte (après le premier trimestre), sur avis médical pour plus de prudence.

  • Attention : Ne pas confondre avec le Lavandin ou la Lavande Aspic, dont les propriétés et contre-indications sont très différentes.

Le Geste de Joëlle

  • Stress intense : 2 gouttes sur les poignets, à respirer profondément 3 fois de suite.

  • Sommeil : 2 gouttes sur le revers d’un col de pyjama ou un mouchoir près du lit.

  • Soin de la peau : 1 goutte pure sur une petite brûlure ou mélangée à une huile végétale de Calendula pour apaiser une irritation.

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