Menthe Poivrée — Mentha x piperita

La Menthe Poivrée est une force vive. C’est l’huile de l’instant présent, celle qui dissipe le brouillard mental en une inspiration. Son effet « frisson » est légendaire : elle refroidit là où ça chauffe, qu’il s’agisse d’une douleur physique ou d’une colère qui monte.

L'étincelle de fraîcheur qui réveille les sens

Illustration à l'aquarelle d'un flacon d'huile essentielle de Menthe Poivrée entouré de feuilles de menthe vert émeraude et de petites fleurs mauves, avec un halo de lumière cristalline et des teintes bleu givré en arrière-plan.

Identité Botanique

  • Nom Latin : Mentha x piperita

  • Organe distillé : Parties aériennes

  • Origine typique : France (Provence ou Bretagne) ou Inde.

Carte d'identité Biochimique

  • Monoterpénols (Menthol) : 35 à 50% (Effet réfrigérant et antalgique).

  • Cétones (Menthone) : 15 à 30% (Action digestive et stimulante, mais demande de la prudence)

Propriétés Physiques & Thérapeutiques

  • Antalgique et Anesthésiante : Calme immédiatement les maux de tête et les chocs (effet froid).

  • Stimulante digestive : Aide en cas de nausées, mal des transports ou digestion lente.

  • Tonique général : Lutte contre la somnolence et favorise la vigilance.

  • Anti-infectieuse : Soutient l’organisme de façon globale.

Précautions d'emploi & Contre-indications

La sécurité avant tout (Huile puissante) :

  • Interdictions strictes : Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans (risque de spasme laryngé).

  • Usage local : Ne jamais appliquer sur une surface étendue du corps (risque d’hypothermie dû à l’effet froid).

  • Public fragile : Interdite aux personnes épileptiques (présence de cétones).

  • Contact : Éviter absolument le contact avec les yeux.

Le Geste de Joëlle

  • Le mal de tête : Appliquez 1 seule goutte sur les tempes (loin des yeux !) et massez légèrement pour un effet « glaçon » libérateur.

  • Coup de pompe : Respirez directement au flacon pour un réveil immédiat et une concentration retrouvée.

  • Nausée ou Mal de mer : Déposez 1 goutte sur un sucre ou un support neutre, ou respirez simplement l’huile sur un mouchoir.

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