Ravintsara — Cinnamomum camphora ct cinéole

Originaire de Madagascar, le Ravintsara (qui signifie « la bonne feuille » en malgache) est une invitation à la résilience. C’est l’huile de l’immunité par excellence, non seulement pour le corps mais aussi pour l’esprit, nous aidant à chasser la fatigue et à retrouver notre vitalité naturelle.

Le bouclier de lumière pour traverser l'hiver

Illustration à l'aquarelle d'un flacon d'huile essentielle de Ravintsara entouré de larges feuilles vertes persistantes, posé sur un socle en bois devant une forêt lumineuse.

Identité Botanique

  • Nom Latin : Cinnamomum camphora ct cinéole

  • Organe distillé : Feuilles

  • Origine typique : Madagascar

Carte d'identité Biochimique

  • Oxydes terpéniques (1,8-cinéole) : 50 à 60% (Action antivirale et expectorante puissante).
  • Monoterpénols (Alpha-terpinéol) : 10 à 15% (Action stimulante immunitaire).

Propriétés Physiques & Thérapeutiques

  • Antivirale et Antibactérienne majeure : Elle est redoutable pour prévenir et accompagner les maux de l’hiver (rhumes, grippes, herpès).

  • Immunostimulante : Elle réveille les défenses naturelles de l’organisme en cas de fatigue profonde.

  • Expectorante : Aide à dégager les voies respiratoires encombrées.

  • Équilibrante nerveuse : Contrairement aux huiles excitantes, elle redonne de l’énergie le jour sans empêcher le sommeil le soir.

Précautions d'emploi & Contre-indications

La sécurité avant tout :

  • Prudence : Déconseillée aux personnes asthmatiques sans avis médical (en raison de sa forte teneur en 1,8-cinéole).

  • Contre-indications : Interdite durant les 3 premiers mois de grossesse.

  • Public : Utilisable chez l’enfant de plus de 3 ans, de préférence diluée dans une huile végétale.

Le Geste de Joëlle

  • Le Bouclier Quotidien : En période d’épidémie, massez chaque matin le bas du dos et les voûtes plantaires avec 2 gouttes pures (ou diluées) pour renforcer votre immunité.

  • Respiration Encombrée : 3 gouttes sur le thorax et le haut du dos, à renouveler 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Fatigue Intense : Appliquez 2 gouttes sur l’intérieur des poignets et respirez profondément pour retrouver un second souffle.

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